Sausages and Luncheon Meats
Bratwurst, pork, beef, link
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie323kcal / 100g
Proteine14.3g31.7% dell'energia
Grassi27.8g61.6% dell'energia
Carboidrati3g6.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.1g
Proteine
14.3g (31.7%)Grassi
27.8g (61.6%)Carboidrati
3g (6.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie323kcal
Proteine14.3g
Grassi27.8g
Carboidrati3.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine29%
Grassi totali43%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 323 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga115minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Bratwurst, pork, beef, link offre un apporto di 323 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 27.8g di grassi e 3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti