Sausages and Luncheon Meats
Bologna, pork, turkey and beef
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie336kcal / 100g
Proteine11.6g24.4% dell'energia
Grassi29.2g61.5% dell'energia
Carboidrati6.7g14.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.5g
Proteine
11.6g (24.4%)Grassi
29.2g (61.5%)Carboidrati
6.7g (14.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie336kcal
Proteine11.6g
Grassi29.2g
Carboidrati6.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine23%
Grassi totali45%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 336 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare80minuti
🧘♀️Yoga120minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Bologna, pork, turkey and beef contiene 336 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 29.2g di grassi e 6.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin CIronSodiumPotassiumZincMagnesiumCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti