Sausages and Luncheon Meats

Bologna, pork, turkey and beef

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories336kcal / 100g
Protéines11.6g24.4% de l'énergie
Lipides29.2g61.5% de l'énergie
Glucides6.7g14.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.5g
Protéines
11.6g (24.4%)
Lipides
29.2g (61.5%)
Glucides
6.7g (14.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories336kcal
Protéines11.6g
Lipides29.2g
Glucides6.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines23%
Lipides totaux45%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 336 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche80minutes
🧘‍♀️Yoga120minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Bologna, pork, turkey and beef contient au total 336 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.6g de protéines, 29.2g de graisses et 6.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin CIronSodiumPotassiumZincMagnesiumCalcium