Sausages and Luncheon Meats
Bologna, pork, turkey and beef
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías336kcal / 100g
Proteínas11.6g24.4% de la energía
Grasas29.2g61.5% de la energía
Carbohidratos6.7g14.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.5g
Proteínas
11.6g (24.4%)Grasas
29.2g (61.5%)Carbohidratos
6.7g (14.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías336kcal
Proteínas11.6g
Grasas29.2g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas23%
Grasas totales45%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 336 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar80minutos
🧘♀️Yoga120minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Bologna, pork, turkey and beef proporciona 336 kcal. Contiene 11.6g de proteínas, 29.2g de grasas y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin CIronSodiumPotassiumZincMagnesiumCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes