Sausages and Luncheon Meats
Bologna, chicken, turkey, pork
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie298kcal / 100g
Proteine9.9g23.7% dell'energia
Grassi26.2g62.7% dell'energia
Carboidrati5.7g13.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.8g
Proteine
9.9g (23.7%)Grassi
26.2g (62.7%)Carboidrati
5.7g (13.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie298kcal
Proteine9.9g
Grassi26.2g
Carboidrati5.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine20%
Grassi totali40%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Bologna, chicken, turkey, pork contiene 298 kcal. Fornisce 9.9g di proteine, 26.2g di grassi e 5.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti