Sausages and Luncheon Meats
Bologna, chicken, turkey, pork
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías298kcal / 100g
Proteínas9.9g23.7% de la energía
Grasas26.2g62.7% de la energía
Carbohidratos5.7g13.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.8g
Proteínas
9.9g (23.7%)Grasas
26.2g (62.7%)Carbohidratos
5.7g (13.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías298kcal
Proteínas9.9g
Grasas26.2g
Carbohidratos5.7g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas20%
Grasas totales40%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 298 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga106minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Bologna, chicken, turkey, pork proporciona 298 kcal. Contiene 9.9g de proteínas, 26.2g de grasas y 5.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes