Sausages and Luncheon Meats

Bologna, chicken, turkey, pork

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories298kcal / 100g
Protéines9.9g23.7% de l'énergie
Lipides26.2g62.7% de l'énergie
Glucides5.7g13.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.8g
Protéines
9.9g (23.7%)
Lipides
26.2g (62.7%)
Glucides
5.7g (13.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories298kcal
Protéines9.9g
Lipides26.2g
Glucides5.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines20%
Lipides totaux40%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 298 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga106minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Bologna, chicken, turkey, pork !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Bologna, chicken, turkey, pork contient au total 298 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.9g de protéines, 26.2g de graisses et 5.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc