Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Two Cheese & Green Chile Tamale
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie238kcal / 100g
Proteine11g25.0% dell'energia
Grassi12.5g28.4% dell'energia
Carboidrati20.5g46.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.0g
Proteine
11g (25.0%)Grassi
12.5g (28.4%)Carboidrati
20.5g (46.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie238kcal
Proteine11.0g
Grassi12.5g
Carboidrati20.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine22%
Grassi totali19%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Two Cheese & Green Chile Tamale contiene 238 kcal. Fornisce 11g di proteine, 12.5g di grassi e 20.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti