Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Two Cheese & Green Chile Tamale
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories238kcal / 100g
Protéines11g25.0% de l'énergie
Lipides12.5g28.4% de l'énergie
Glucides20.5g46.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.0g
Protéines
11g (25.0%)Lipides
12.5g (28.4%)Glucides
20.5g (46.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories238kcal
Protéines11.0g
Lipides12.5g
Glucides20.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines22%
Lipides totaux19%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Two Cheese & Green Chile Tamale contient au total 238 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11g de protéines, 12.5g de graisses et 20.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients