Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Two Cheese & Green Chile Tamale
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías238kcal / 100g
Proteínas11g25.0% de la energía
Grasas12.5g28.4% de la energía
Carbohidratos20.5g46.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.0g
Proteínas
11g (25.0%)Grasas
12.5g (28.4%)Carbohidratos
20.5g (46.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías238kcal
Proteínas11.0g
Grasas12.5g
Carbohidratos20.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas22%
Grasas totales19%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Two Cheese & Green Chile Tamale proporciona 238 kcal. Contiene 11g de proteínas, 12.5g de grasas y 20.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes