Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Two Cheese & Green Chile Quesadilla
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie258kcal / 100g
Proteine13.5g26.7% dell'energia
Grassi11.2g22.2% dell'energia
Carboidrati25.8g51.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.5g
Proteine
13.5g (26.7%)Grassi
11.2g (22.2%)Carboidrati
25.8g (51.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie258kcal
Proteine13.5g
Grassi11.2g
Carboidrati25.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine27%
Grassi totali17%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Two Cheese & Green Chile Quesadilla contiene 258 kcal. Fornisce 13.5g di proteine, 11.2g di grassi e 25.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti