Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Two Cheese & Green Chile Quesadilla
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories258kcal / 100g
Protéines13.5g26.7% de l'énergie
Lipides11.2g22.2% de l'énergie
Glucides25.8g51.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.5g
Protéines
13.5g (26.7%)Lipides
11.2g (22.2%)Glucides
25.8g (51.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories258kcal
Protéines13.5g
Lipides11.2g
Glucides25.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines27%
Lipides totaux17%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 258 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche61minutes
🧘♀️Yoga92minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Two Cheese & Green Chile Quesadilla contient au total 258 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.5g de protéines, 11.2g de graisses et 25.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients