Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Two Cheese & Green Chile Quesadilla
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías258kcal / 100g
Proteínas13.5g26.7% de la energía
Grasas11.2g22.2% de la energía
Carbohidratos25.8g51.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.5g
Proteínas
13.5g (26.7%)Grasas
11.2g (22.2%)Carbohidratos
25.8g (51.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías258kcal
Proteínas13.5g
Grasas11.2g
Carbohidratos25.8g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas27%
Grasas totales17%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 258 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Two Cheese & Green Chile Quesadilla proporciona 258 kcal. Contiene 13.5g de proteínas, 11.2g de grasas y 25.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes