Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Shredded Pork Salsa Roja Tamale
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine7g20.1% dell'energia
Grassi9.5g27.2% dell'energia
Carboidrati18.4g52.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.9g
Proteine
7g (20.1%)Grassi
9.5g (27.2%)Carboidrati
18.4g (52.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine7.0g
Grassi9.5g
Carboidrati18.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine14%
Grassi totali15%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Shredded Pork Salsa Roja Tamale contiene 188 kcal. Fornisce 7g di proteine, 9.5g di grassi e 18.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti