Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Shredded Pork Salsa Roja Tamale
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines7g20.1% de l'énergie
Lipides9.5g27.2% de l'énergie
Glucides18.4g52.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.9g
Protéines
7g (20.1%)Lipides
9.5g (27.2%)Glucides
18.4g (52.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines7.0g
Lipides9.5g
Glucides18.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines14%
Lipides totaux15%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Shredded Pork Salsa Roja Tamale contient au total 188 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 9.5g de graisses et 18.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients