Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Shredded Pork Salsa Roja Tamale
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas7g20.1% de la energía
Grasas9.5g27.2% de la energía
Carbohidratos18.4g52.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.9g
Proteínas
7g (20.1%)Grasas
9.5g (27.2%)Carbohidratos
18.4g (52.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas7.0g
Grasas9.5g
Carbohidratos18.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Shredded Pork Salsa Roja Tamale proporciona 188 kcal. Contiene 7g de proteínas, 9.5g de grasas y 18.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes