Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, Individually Wrapped
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie270kcal / 100g
Proteine12.4g23.0% dell'energia
Grassi12.4g23.0% dell'energia
Carboidrati29.2g54.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.0g
Proteine
12.4g (23.0%)Grassi
12.4g (23.0%)Carboidrati
29.2g (54.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie270kcal
Proteine12.4g
Grassi12.4g
Carboidrati29.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine25%
Grassi totali19%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, Individually Wrapped offre un apporto di 270 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.4g di proteine, 12.4g di grassi e 29.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti