Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, Individually Wrapped
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías270kcal / 100g
Proteínas12.4g23.0% de la energía
Grasas12.4g23.0% de la energía
Carbohidratos29.2g54.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.0g
Proteínas
12.4g (23.0%)Grasas
12.4g (23.0%)Carbohidratos
29.2g (54.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías270kcal
Proteínas12.4g
Grasas12.4g
Carbohidratos29.2g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas25%
Grasas totales19%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, Individually Wrapped revela un aporte de 270 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.4g de proteínas, 12.4g de lípidos y 29.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes