Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, Bulk
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie288kcal / 100g
Proteine17g30.9% dell'energia
Grassi14.4g26.1% dell'energia
Carboidrati23.7g43.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.1g
Proteine
17g (30.9%)Grassi
14.4g (26.1%)Carboidrati
23.7g (43.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie288kcal
Proteine17.0g
Grassi14.4g
Carboidrati23.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine34%
Grassi totali22%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, Bulk offre un apporto di 288 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17g di proteine, 14.4g di grassi e 23.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti