Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Sandwich, Maple Pancake, Whole Grain, Egg & Cheese, Individually Wrapped

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine13g26.3% dell'energia
Grassi10.4g21.1% dell'energia
Carboidrati26g52.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.4g
Proteine
13g (26.3%)
Grassi
10.4g (21.1%)
Carboidrati
26g (52.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine13.0g
Grassi10.4g
Carboidrati26.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Sandwich, Maple Pancake, Whole Grain, Egg & Cheese, Individually Wrapped contiene 247 kcal. Fornisce 13g di proteine, 10.4g di grassi e 26g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium