Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, Maple Pancake, Whole Grain, Egg & Cheese, Individually Wrapped
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein13g26.3% der Energie
Fett10.4g21.1% der Energie
Kohlenhydrate26g52.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.4g
Protein
13g (26.3%)Fett
10.4g (21.1%)Kohlenhydrate
26g (52.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein13.0g
Fett10.4g
Kohlenhydrate26.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein26%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Sandwich, Maple Pancake, Whole Grain, Egg & Cheese, Individually Wrapped enthält insgesamt 247 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13g Protein, 10.4g Fett und 26g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten