Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Sandwich, Maple Pancake, Whole Grain, Egg & Cheese, Individually Wrapped

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories247kcal / 100g
Protéines13g26.3% de l'énergie
Lipides10.4g21.1% de l'énergie
Glucides26g52.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.4g
Protéines
13g (26.3%)
Lipides
10.4g (21.1%)
Glucides
26g (52.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories247kcal
Protéines13.0g
Lipides10.4g
Glucides26.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines26%
Lipides totaux16%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 247 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Sandwich, Maple Pancake, Whole Grain, Egg & Cheese, Individually Wrapped contient au total 247 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13g de protéines, 10.4g de graisses et 26g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium