Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, Bun, Whole Grain, Cheese & Turkey Breast, Individually Wrapped
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine17.2g32.3% dell'energia
Grassi10.2g19.2% dell'energia
Carboidrati25.8g48.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.2g
Proteine
17.2g (32.3%)Grassi
10.2g (19.2%)Carboidrati
25.8g (48.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine17.2g
Grassi10.2g
Carboidrati25.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine34%
Grassi totali16%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Sandwich, Bun, Whole Grain, Cheese & Turkey Breast, Individually Wrapped contiene 250 kcal. Fornisce 17.2g di proteine, 10.2g di grassi e 25.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti