Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, Bun, Whole Grain, Cheese & Turkey Breast, Individually Wrapped
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas17.2g32.3% de la energía
Grasas10.2g19.2% de la energía
Carbohidratos25.8g48.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.2g
Proteínas
17.2g (32.3%)Grasas
10.2g (19.2%)Carbohidratos
25.8g (48.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas17.2g
Grasas10.2g
Carbohidratos25.8g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas34%
Grasas totales16%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Sandwich, Bun, Whole Grain, Cheese & Turkey Breast, Individually Wrapped proporciona 250 kcal. Contiene 17.2g de proteínas, 10.2g de grasas y 25.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes