Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
IW Pancake Sandwich with Glaze
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine4.7g8.7% dell'energia
Grassi9.4g17.4% dell'energia
Carboidrati40g73.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.1g
Proteine
4.7g (8.7%)Grassi
9.4g (17.4%)Carboidrati
40g (73.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine4.7g
Grassi9.4g
Carboidrati40.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, IW Pancake Sandwich with Glaze offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 9.4g di grassi e 40g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti