Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
IW Pancake Sandwich with Glaze
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories259kcal / 100g
Protéines4.7g8.7% de l'énergie
Lipides9.4g17.4% de l'énergie
Glucides40g73.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total54.1g
Protéines
4.7g (8.7%)Lipides
9.4g (17.4%)Glucides
40g (73.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories259kcal
Protéines4.7g
Lipides9.4g
Glucides40.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines9%
Lipides totaux14%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga93minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que IW Pancake Sandwich with Glaze apporte 259 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 9.4g de lipides et 40g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients