Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
70513 WG Tky Breast, Tky Ham & Chs Wedge Sandwich
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie194kcal / 100g
Proteine14.8g34.0% dell'energia
Grassi7g16.1% dell'energia
Carboidrati21.7g49.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.5g
Proteine
14.8g (34.0%)Grassi
7g (16.1%)Carboidrati
21.7g (49.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie194kcal
Proteine14.8g
Grassi7.0g
Carboidrati21.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine30%
Grassi totali11%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 70513 WG Tky Breast, Tky Ham & Chs Wedge Sandwich offre un apporto di 194 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.8g di proteine, 7g di grassi e 21.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti