S/O Fresh Fish Fillets/Steaks
Marazul Anchovy Fillets in Sunflower Oil 78g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie206kcal / 100g
Proteine26g68.8% dell'energia
Grassi11g29.1% dell'energia
Carboidrati0.8g2.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.8g
Proteine
26g (68.8%)Grassi
11g (29.1%)Carboidrati
0.8g (2.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie206kcal
Proteine26.0g
Grassi11.0g
Carboidrati0.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine52%
Grassi totali17%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Marazul Anchovy Fillets in Sunflower Oil 78g mostrano 206 calorie per 100g. Offre 26g di proteine, 11g di grassi totali e 0.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti