S/O Fresh Fish Fillets/Steaks
Marazul Anchovy Fillets in Sunflower Oil 78g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein26g68.8% der Energie
Fett11g29.1% der Energie
Kohlenhydrate0.8g2.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.8g
Protein
26g (68.8%)Fett
11g (29.1%)Kohlenhydrate
0.8g (2.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein26.0g
Fett11.0g
Kohlenhydrate0.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein52%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Marazul Anchovy Fillets in Sunflower Oil 78g zeigen 206 Kalorien pro 100g. Es liefert 26g Protein, 11g Fettgehalt und 0.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten