Rice
WHOLE GRAIN BROWN RICE, BROWN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine4.8g11.2% dell'energia
Grassi1.2g2.8% dell'energia
Carboidrati36.8g86.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.8g
Proteine
4.8g (11.2%)Grassi
1.2g (2.8%)Carboidrati
36.8g (86.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine4.8g
Grassi1.2g
Carboidrati36.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE GRAIN BROWN RICE, BROWN contiene 176 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 1.2g di grassi e 36.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti