Rice
WHOLE GRAIN BROWN RICE, BROWN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories176kcal / 100g
Protéines4.8g11.2% de l'énergie
Lipides1.2g2.8% de l'énergie
Glucides36.8g86.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.8g
Protéines
4.8g (11.2%)Lipides
1.2g (2.8%)Glucides
36.8g (86.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories176kcal
Protéines4.8g
Lipides1.2g
Glucides36.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines10%
Lipides totaux2%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE GRAIN BROWN RICE, BROWN contient au total 176 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 1.2g de graisses et 36.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients