Rice
WHOLE GRAIN BROWN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie378kcal / 100g
Proteine17.4g17.4% dell'energia
Grassi4.3g4.3% dell'energia
Carboidrati78.2g78.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale99.9g
Proteine
17.4g (17.4%)Grassi
4.3g (4.3%)Carboidrati
78.2g (78.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie378kcal
Proteine17.4g
Grassi4.3g
Carboidrati78.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine35%
Grassi totali7%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE GRAIN BROWN RICE offre un apporto di 378 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.4g di proteine, 4.3g di grassi e 78.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Fiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti