Rice
WHOLE GRAIN BROWN RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories378kcal / 100g
Protéines17.4g17.4% de l'énergie
Lipides4.3g4.3% de l'énergie
Glucides78.2g78.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total99.9g
Protéines
17.4g (17.4%)Lipides
4.3g (4.3%)Glucides
78.2g (78.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories378kcal
Protéines17.4g
Lipides4.3g
Glucides78.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines35%
Lipides totaux7%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GRAIN BROWN RICE apporte 378 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.4g de protéines, 4.3g de lipides et 78.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Fiber
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients