Rice
WHOLE GRAIN BROWN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías378kcal / 100g
Proteínas17.4g17.4% de la energía
Grasas4.3g4.3% de la energía
Carbohidratos78.2g78.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total99.9g
Proteínas
17.4g (17.4%)Grasas
4.3g (4.3%)Carbohidratos
78.2g (78.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías378kcal
Proteínas17.4g
Grasas4.3g
Carbohidratos78.2g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas35%
Grasas totales7%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE GRAIN BROWN RICE revela un aporte de 378 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.4g de proteínas, 4.3g de lípidos y 78.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Fiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes