Rice
WHITE 90 SECOND LONG GRAIN RICE, WHITE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine4g9.0% dell'energia
Grassi2g4.5% dell'energia
Carboidrati38.2g86.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.2g
Proteine
4g (9.0%)Grassi
2g (4.5%)Carboidrati
38.2g (86.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine4.0g
Grassi2.0g
Carboidrati38.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE 90 SECOND LONG GRAIN RICE, WHITE offre un apporto di 193 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 2g di grassi e 38.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti