Rice
WHITE 90 SECOND LONG GRAIN RICE, WHITE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas4g9.0% de la energía
Grasas2g4.5% de la energía
Carbohidratos38.2g86.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.2g
Proteínas
4g (9.0%)Grasas
2g (4.5%)Carbohidratos
38.2g (86.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas4.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos38.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHITE 90 SECOND LONG GRAIN RICE, WHITE revela un aporte de 193 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 2g de lípidos y 38.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes