Rice
WHITE 90 SECOND LONG GRAIN RICE, WHITE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories193kcal / 100g
Protéines4g9.0% de l'énergie
Lipides2g4.5% de l'énergie
Glucides38.2g86.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.2g
Protéines
4g (9.0%)Lipides
2g (4.5%)Glucides
38.2g (86.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories193kcal
Protéines4.0g
Lipides2.0g
Glucides38.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines8%
Lipides totaux3%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE 90 SECOND LONG GRAIN RICE, WHITE apporte 193 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 2g de lipides et 38.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients