Rice

THAI STICKY PURPLE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie354kcal / 100g
Proteine8.3g9.6% dell'energia
Grassi1g1.2% dell'energia
Carboidrati77.1g89.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.4g
Proteine
8.3g (9.6%)
Grassi
1g (1.2%)
Carboidrati
77.1g (89.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie354kcal
Proteine8.3g
Grassi1.0g
Carboidrati77.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THAI STICKY PURPLE RICE offre un apporto di 354 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 1g di grassi e 77.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium