Rice

THAI STICKY PURPLE RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías354kcal / 100g
Proteínas8.3g9.6% de la energía
Grasas1g1.2% de la energía
Carbohidratos77.1g89.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.4g
Proteínas
8.3g (9.6%)
Grasas
1g (1.2%)
Carbohidratos
77.1g (89.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías354kcal
Proteínas8.3g
Grasas1.0g
Carbohidratos77.1g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas17%
Grasas totales2%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 354 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga126minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de THAI STICKY PURPLE RICE revela un aporte de 354 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 1g de lípidos y 77.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium