Rice
RISOTTO ALLA MILANESE WITH SAFFRON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie346kcal / 100g
Proteine8.4g8.4% dell'energia
Grassi3.1g3.1% dell'energia
Carboidrati88.5g88.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.0g
Proteine
8.4g (8.4%)Grassi
3.1g (3.1%)Carboidrati
88.5g (88.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie346kcal
Proteine8.4g
Grassi3.1g
Carboidrati88.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati32%
Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga124minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RISOTTO ALLA MILANESE WITH SAFFRON offre un apporto di 346 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 3.1g di grassi e 88.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti