Rice
RISOTTO ALLA MILANESE WITH SAFFRON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories346kcal / 100g
Protéines8.4g8.4% de l'énergie
Lipides3.1g3.1% de l'énergie
Glucides88.5g88.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total100.0g
Protéines
8.4g (8.4%)Lipides
3.1g (3.1%)Glucides
88.5g (88.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories346kcal
Protéines8.4g
Lipides3.1g
Glucides88.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines17%
Lipides totaux5%
Glucides32%
Équivalents d'activité (Pour brûler 346 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga124minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RISOTTO ALLA MILANESE WITH SAFFRON apporte 346 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.4g de protéines, 3.1g de lipides et 88.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients