Rice
RISOTTO ALLA MILANESE WITH SAFFRON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías346kcal / 100g
Proteínas8.4g8.4% de la energía
Grasas3.1g3.1% de la energía
Carbohidratos88.5g88.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
8.4g (8.4%)Grasas
3.1g (3.1%)Carbohidratos
88.5g (88.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías346kcal
Proteínas8.4g
Grasas3.1g
Carbohidratos88.5g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas17%
Grasas totales5%
Carbohidratos32%
Equivalentes de actividad (Para quemar 346 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga124minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RISOTTO ALLA MILANESE WITH SAFFRON revela un aporte de 346 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.4g de proteínas, 3.1g de lípidos y 88.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes