Rice

RISO RIZETTA, ITALIAN RICE TRIO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie341kcal / 100g
Proteine7.8g9.3% dell'energia
Grassi2g2.4% dell'energia
Carboidrati74.5g88.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.3g
Proteine
7.8g (9.3%)
Grassi
2g (2.4%)
Carboidrati
74.5g (88.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie341kcal
Proteine7.8g
Grassi2.0g
Carboidrati74.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RISO RIZETTA, ITALIAN RICE TRIO contiene 341 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 2g di grassi e 74.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium