Rice

RISO RIZETTA, ITALIAN RICE TRIO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories341kcal / 100g
Protéines7.8g9.3% de l'énergie
Lipides2g2.4% de l'énergie
Glucides74.5g88.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.3g
Protéines
7.8g (9.3%)
Lipides
2g (2.4%)
Glucides
74.5g (88.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories341kcal
Protéines7.8g
Lipides2.0g
Glucides74.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines16%
Lipides totaux3%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 341 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga122minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RISO RIZETTA, ITALIAN RICE TRIO contient au total 341 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.8g de protéines, 2g de graisses et 74.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium