Rice
Rice, wild, 100%, cooked, NS as to fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie122kcal / 100g
Proteine3.9g14.1% dell'energia
Grassi3.1g11.2% dell'energia
Carboidrati20.6g74.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.6g
Proteine
3.9g (14.1%)Grassi
3.1g (11.2%)Carboidrati
20.6g (74.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie122kcal
Proteine3.9g
Grassi3.1g
Carboidrati20.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Rice, wild, 100%, cooked, NS as to fat contiene 122 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 3.1g di grassi e 20.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti