Rice

PRECOOKED BOIL-IN-BAG BROWN WHOLE GRAIN RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine8g9.0% dell'energia
Grassi2.6g2.9% dell'energia
Carboidrati78g88.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.6g
Proteine
8g (9.0%)
Grassi
2.6g (2.9%)
Carboidrati
78g (88.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine8.0g
Grassi2.6g
Carboidrati78.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PRECOOKED BOIL-IN-BAG BROWN WHOLE GRAIN RICE offre un apporto di 360 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 2.6g di grassi e 78g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberMagnesiumPotassiumZinc