Rice
PRECOOKED BOIL-IN-BAG BROWN WHOLE GRAIN RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein8g9.0% der Energie
Fett2.6g2.9% der Energie
Kohlenhydrate78g88.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.6g
Protein
8g (9.0%)Fett
2.6g (2.9%)Kohlenhydrate
78g (88.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein8.0g
Fett2.6g
Kohlenhydrate78.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PRECOOKED BOIL-IN-BAG BROWN WHOLE GRAIN RICE 360 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 2.6g Fett und 78g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberMagnesiumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten