Rice
PORCINI MUSHROOM RISOTTO, PORCINI MUSHROOM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie328kcal / 100g
Proteine9.4g12.0% dell'energia
Grassi1.6g2.0% dell'energia
Carboidrati67.2g85.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale78.2g
Proteine
9.4g (12.0%)Grassi
1.6g (2.0%)Carboidrati
67.2g (85.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie328kcal
Proteine9.4g
Grassi1.6g
Carboidrati67.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 328 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare78minuti
🧘♀️Yoga117minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PORCINI MUSHROOM RISOTTO, PORCINI MUSHROOM contiene 328 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 1.6g di grassi e 67.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti