Rice
PORCINI MUSHROOM RISOTTO, PORCINI MUSHROOM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías328kcal / 100g
Proteínas9.4g12.0% de la energía
Grasas1.6g2.0% de la energía
Carbohidratos67.2g85.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.2g
Proteínas
9.4g (12.0%)Grasas
1.6g (2.0%)Carbohidratos
67.2g (85.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías328kcal
Proteínas9.4g
Grasas1.6g
Carbohidratos67.2g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 328 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar78minutos
🧘♀️Yoga117minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de PORCINI MUSHROOM RISOTTO, PORCINI MUSHROOM proporciona 328 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 1.6g de grasas y 67.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes