Rice
PORCINI MUSHROOM RISOTTO, PORCINI MUSHROOM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories328kcal / 100g
Protéines9.4g12.0% de l'énergie
Lipides1.6g2.0% de l'énergie
Glucides67.2g85.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total78.2g
Protéines
9.4g (12.0%)Lipides
1.6g (2.0%)Glucides
67.2g (85.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories328kcal
Protéines9.4g
Lipides1.6g
Glucides67.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines19%
Lipides totaux2%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 328 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo37minutes
🚶♂️Marche78minutes
🧘♀️Yoga117minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PORCINI MUSHROOM RISOTTO, PORCINI MUSHROOM contient au total 328 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 1.6g de graisses et 67.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients